Има толкова много страхотни билки с полезни свойства, които да отглеждате и с тях да създадете билкова аптека според вашите нужди и нуждите на семейството си. А най-хубавото е, че можете да ги използвате по най-различни начини - пресни, да ги замразявате, изсушавате, да приготвяте мехлеми, тинктури, кремове, компреси и т.н., така че целогодишно да имате под ръка билки, които да ви помогнат да се справите с различни оплаквания.
Билкова аптечка у дома - 11 лечебни билки, които да си отгледате
Ако искате да инвестирате в здравето си, създайте своя билкова градина!
От векове хората се доверяват на мъдростта на билките, а науката в наши дни показва резултати, които подкрепят мъдростта на предците ни.
Защо да отглеждаме лечебни билки?
- Билките са едни от най-лесните за отглеждане растения и няма да затруднят дори начинаещи градинари.
- Те внасят цвят, красота и аромат в забързаното ни ежедневие.
- Билките са естествен, ефикасен и народен метод за справяне с различни оплаквания.
- Много билки отблъскват „лошите“ насекоми и привличат опрашители.
- Може да им се наслаждавате целогодишно, ако ги отглеждате в саксия у дома.
- Спестявате от закупуване на скъпи билкови лекарства.
- Отглеждането на билки за здраве и благополучие е дълбоко удовлетворяващо.
Списъкът с билки, подходящи за отглеждане у дома, е много голям - тук ще ви дадем идеи за някои от тях. Не е нужно да започвате с всички наведнъж. На първо време изберете някои, които най-много привличат интереса ви и отговарят на вашите нужди, а постепенно може да увеличите колекцията си.
И не забравяйте - една малка стъпка може да отвори свят от възможности!
Лавандула - билка със съществено значение във всяка градина
Лавандулата е нежна, но силна билка с много приложения:
- Популярна с арома-терапевтичните си свойства. Отглеждана е от дълбока древност се заради ценното си етерично масло.
- Действа като седативно, антидепресантно, антианксиолитично, антиконвулсивно и успокояващо средство.
- Подобрява паметта, съня и успокоява ума и тялото.
- Подпомага при лечение на рани, кожни петна, изгаряния.
- Насърчава растежа на косата. Лавандулата е и силно медоносно растение и пчелите я обожават.
- Ароматът на лавандулата успешно се използва като добро инсектицидно средство против дрешния молец, комари, скорпиони.
- Използва се в кулинарията - съцветията на лавандулата са богати на нектар, от който пчелите правят висококачествен мед; може да захаросвате съцветията и да ги използвате за украса на торти или други десерти.
- Използва се за направата на лавандулов сироп, а сушените пъпки се използват за направата на лавандулови сладки, бонбони и д.р.
- Използва се като декоративно растение за озеленяване на паркове и градини.
- В изсушено състояние съцветията за използват за аранжировки.
Невен (календула) - абсолютно незаменима билка за всяка билкова градина
Една от най-използваните билки, позната още от древни времена, известна със своите кулинарни, градински и най-вече медицински ползи. Невенът е наричан още “магдаленско цвете” и “дъждовно цвете”. Второто име идва от поверието, че ако сутрин след 7 часа цветчетата все още не са се отворили, значи ще вали. В народната медицина се използват листата, стъблата и цветовете, като най-препоръчително е да се берат при силно слънце, защото тогава лечебната им сила е най-голяма. Това красиво и полезно растение е богато на органични киселини, фитонциди, смоли, етерично масло и други, от където идват и безбройните му ползи:
- Благодарение на мощните противовъзпалителни и ревитализиращи съединения, маслото от невен е изключително полезно за кожата - намалява признаците на стареене, стимулира синтеза на колаген, отлично средство за борба с акне и д.р.
- Подпомага заздравяването на рани, изгаряния и белези;
- Оказва благоприятно влияние върху косата - екстрактите от цветовете са богати и на витамини от група В , които подпомагат растежа на гъста, здрава и лъскава коса;
- Антимикробните и противовъзпалителни свойства на невена се прилагат успешно при различни стоматологични проблеми;
- Красивите му яркооранжеви и жълти цветове притежават декоративни свойства;
- Освен че цветовете на невена са ядливи, от тях се приготвя вкусен и полезен чай, който действа успокоително при язви, болести на жлъчка и черен дроб, главоболие, простудни заболявания и д.р.
- Пчелите обожават невена.
Лайка - много нежна, красива и чудесна билка
Чаша горещ чай от лайка е идеалният начин да завършите всеки ден, тъй като помага за успокояване на ума и отпускане на духа. Освен декоративните си качества и способността да успокоява изтощените нерви, лайката има много други ползи, както за градината, така и за нас:
- Лайката се отглежда изключително лесно от семена, а и има способността да се самозасажда година след година;
- Едно от най-добрите качества на лайката е, че е отлична и безопасна билка за деца. Тя е с високо съдържание на витамини и минерали, които са от съществено значение за растящото тяло;
- Лайката е отлично растение - компаньон. Ако засадите лайка до други растения като мента, босилек, и розмарин, тя ще увеличи производството на масло от тях. Лайката има и естествена антибактериална и противогъбична функция, така че е идеалното растение за придружаващо засаждане около други растения;
- Цветовете на лайката са ядливи и притежават невероятна сладост;
- Чаят от лайка повишава нивата на серотонин и меланин, което подпомага релаксацията и съня и облекчава на стреса и безпокойството;
- Лайката е полезна за храносмилането - действа противовъзпалително, спазмолитично и успокояващо за цялата храносмилателна система;
- Чудесна грижа за косата и кожата, Лайката има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства - успокоява сърбяща и много суха кожа. Изплакването на косата със запарка от лайка успокоява раздразнението на скалпа и придава мекота и блясък на косата.
- Поддържа нормалните нива на кръвната захар;
- Чаят от лайка облекчава симптомите на сенна хрема, менструални заболявания, стомашно - чревни проблеми, артрити и д.р.
- Притежава ароматерапевтични ползи;
- Като допълнителна полза е известно, че лайката възпира комарите!
- Медения аромат и сладък вкус са магнит за пчелите!
Градински чай -(Salvia officinalis)
Ботаническото наименование „Salvia officinalis“ идва от латинската дума „salvere“ и буквално оначава спасяване или лекуване, което не е случайно.
- Градинският чай има противовъзпалителни свойства. При възпаления на гърлото може да го използвате под формата на гаргара. Това мигновенно ще облекчи симптомите и ще помогне да се справите по-бързо с проблема.
- Подпомага организма в борбата с настинка и грип - облекчава симптомите при хрема, възпаление на сливиците, бронхиални заболявания и д.р.
- Подобряване на храносмилателната функция и кръвообращението.
- Друга чудесна употреба на градинския чай е способността му да подобрява мозъчната функция и паметта. Редовният прием на градински чай помага за значително подобряване на паметта.
- Салвията е отличен медонос - от един декар посев се получава 20-30 кг мед с приятен вкус и аромат.
- Пресни или сушени листа са полезно средство за първа помощ при ухапвания и ужилвания от насекоми.
- Мекият, но сладък и леко пикантен вкус я прави предпочитана в кулинарията. Тя е чудесна подправка за използване в кухнята, особено в есенни и зимни ястия, защото подпомага храносмилането на по-тежките ястия, които са свързани с по-хладния сезон.
- Чудесен дезинфектант за уста. Отварата от градински чай предпазва устата от афти, възпаления на венците и предотвратява появата на зъбна плака.
- Намалява косопада, стимулира растежа, укрепва слабата, увредена коса и предотвратява преждевременното побеляване.
- Продуктите със салвия увеличават колагена и имат анти-ейдж ефект.
Мента - свежа и ароматна билка
Свежият аромат и вкус, както и многобройните ползи, които се дължат на съдържанието на витамини, минерали и аминокиселини, правят ментата любима билка.
- Ментата има успокояващ, обезболяващ, антисептичен, спазмолитичен ефект;
- Облекчава дишането и подпомага здравето на дихателните пътища;
- Подобрява храносмилателната система. Увеличава отделянето на жлъчен сок, което спомага за ускоряването и улесняването на смилането на храната;
- Подобрява сърдечно-съдовата система и намалява кръвното налягане;
- Действа добре при нервна възбуда, стрес, проблеми със синусите, главоболие и мигрена;
- Освен че допринася за свеж дъх, поддържа зъбите и венците здрави;
- Ментата подобрява паметта и концентрацията и има енергизиращ и ободрителен ефект, което я прави идеален продукт в сутришната козметика;
- Много насекомите като мухи, паяци, кърлежи, бълхи, мравки не обичат аромата на мента. Може да си направите домашен репелент, с който да ги отблъсквате;
- Маслото от мента добавено към шампоана или балсама ви се отразява чудесно на скалпа и стимулира растежа на косата;
- Листата от мента, добавени към напитките, през лятото са свеж начин да се охладите.
Мащерка - билка с прекрасен аромат
Наричана още бабина душица, мащерката е приятна за отглеждане билка, с невероятен аромат, използвана за кулинарни и медицински цели.
- Със своите антибактериални и антисептични свойства, мащерката е много полезна за кожата, помага срещу всякакви възпаления и екземи;
- Особено подходяща е при борба с акне;
- Укрепва имунната система и помага в борбата с настинка и грип;
- Подпомага здравето на дихателните пътища и подобрява функцията на белите дробове - успокоява кашлица, бронхит, бронхиална астма и д.р.
- Облекчава стомашни и коремни болки;
- Билката се използва успешно и при възпаления на средното ухо, главоболие, безсъние, неврастения, безапетитие;
- Компресите с мащерка облекчават болките при ударено, навехнато, ревматизъм и др. ставни заболявания
- Помага за поддържане на добра устна хигиена;
- Действа като естествен репелент срещу комари, кърлежи и други насекоми;
- Мащерката цъфти с красиви бели, розови и лавандулови цветя, които са магнит за пчелите.
Розмарин - лечебно растение и популярна средиземноморска подправка
Широко използван в кулинарията, медицината и козметиката. Смята се за символ на здраве и дълголетие. Има приятен пикантен аромат и много полезни за организма свойства. Според мита, когато гръцката богиня Афродита се е родила от морето е била украсена със стръкче розмарин. Също така, розмаринът се смята за пазител и закрилник на жената.
- Розмаринът се използва при заболявания на централната нервна система, стимулира умствената дейност и укрепва паметта.
- Облекчава главоболието, успешно се бори с мигрена, неврологични смущения и стрес;
- В козметиката маслото от розмарин е с доказан ефект при изтощена, избледняла коса, цъфтящи краища и косопад. Също така помага да се отървете и предотвратите пърхот и себорея;
- В грижата за кожата ползите също не са никак малко - помага при проблеми с акне и кожни възпаления, също така спомага за намаляването на бръчките и подобрява тонуса на кожата;
- Розмаринът отблъсква комарите;
- Розмаринът е стимулираща билка и е полезна при кръвообращението и ниското кръвно налягане;
- Ускорява метаболизма;
- Чаят от розмарин успокоява кашлицата и нервната система;
- Маслото от розмарин помага при натъртвания и малки порязвания.
Ехинацея - природното богатство
Името на билката произлиза от гръцкото echinos, което означава "таралеж", намек за бодливия, кафеникав централен диск на цветето. Ползите от ехинацеята я правят чудесно допълнение към всяка градина.
Освен, че растението е много красиво, то притежава и голяма лечебна сила. Както надземните части, така и корените на растението се използват за лечение под формата на тинктура, чай, екстракт, мехлем и таблетки. Те притежават:
- Имуностимулиращо, противовъзпалително, антивирусно, антидиабетично и успокоително действие;
- Освен това е сред първите билки, които помагат за справяне с много кожни проблеми;
- Профилактичната консумация може да предотврати настинка или да намали продължителността на такава;
- Ехинацеята помага срещу гъбични и бактериални инфекции;
- Ехинацеята има силно регенериращо действие - помага за бързото възстановяване на кожата при порязвания или други рани, както и за лечение на акне, екземи, херпес и д.р.;
- Освен това продуктите с ехинацея имат подмладяващо действие, повишават хидратацията и намаляват бръчките;
- Поддържа здравословни нива на кръвната захар;
- Намалява чувството за тревожност;
- Облекчава симптомите на главоболие, сенна хрема и синузит; болки в ставите, мускулите и зъбите; цистит и възпаление на пикочните пътища; заболявания на дихателната система и д.р.;
- Заради вкусния си нектар, ехинацеята е много предпочитана от пчелите, пеперудите и птиците, което я прави полезна както за вас, така и за вашата екосистема.
Арника - прекрасно лечебно растение за локална употреба,
За съжаление, тази уникална и полезна билка е застрашен вид.
Това слънчево жълто растение е известно с външната си употреба под формата на мехлеми, масла, гелове, тинктури, компреси. Не приемайте Арника вътрешно!
Ползите от прилагането на арника са много:
- Намалява синини
- Улеснява и успокоява кожата при изгаряния
- Помага за лечение на болки в мускулите, болки в ставите и подуване от счупени кости
- Облекчава болката при навяхвания
- За лечение на затворени рани
- Намалява отока след ухапвания от насекоми
- Помага при кожни възпаления
- Възпаление на ставите
- Ревматични оплаквания
Маточина - мирише прекрасно, а пчелите просто я обожават
Едва ли има човек, който да не е пил прекрасния чай от маточина. Лекото ухание и аромат на лимон, който има билката, е незабравим. Нещото, което прави маточината по-различна от другите билки е, че трябва да се използва без цветовете. Те са много нежни и красиви на цвят, но НЕ трябва да се използват.
Какви са лечебните свойства на маточината?
- Действа изключително добре при менструални болки, ПМС, болки в стомаха, стомашни вирусни инфекции и т.н.;
- Билката е много ефективна при безсъние и тревожност;
- Подобрява паметта и концентрацията;
- Особено ефективна е при лечение на херпес и вирусни инфекции;
- Действа антибактериално и болкоуспокояващо;
- Билката подбужда апетита, успокоява стомаха при повръщане, помага за лечение на виене на свят, мигрена, главоболие, високо кръвно и други;
- Маточината има приятен вкус и аромат и е чудесна добавка както към различни напитки, така и в кулинарията;
- Облекчава сърбящи ухапвания от насекоми;
- Етеричното масло от маточина се използва за облекчаване на симптомите на деменция, кожни заболявания и др.
Жълт кантарион: билката, която влияе положително на емоциите
Смятан за свещена билка, жълтият кантарион е бил използван за редица цели през Средновековието и някога се е смятало, че предпазва хората от лошо здраве, проклятия, демони и светкавици. Бил е използван като успокоително средство, за лечение на малария, като балсам за рани, изгаряния и ухапвания от насекоми.
- Днес намира широко приложение за лечение на нервни състояния като депресия, тревожност и някои нарушения на съня.
- Има доказани ползи и за храносмилателната система. Подобрява усвояването на хранителните вещества и нормализира нивата на стомашната киселина.
- Помага при язви, киселини и подуване на корема.
- Поддържа хормоналния баланс.
- Облекчава симптомите при мигрена.
- Полезен е за облекчаване на невралиии и проблеми със ставите.
- Маслото от жълт кантарион има регенериращо действие и помага за заздравяването на рани и заличаването на белези.
- Облекчава натъртвания и навяхвания.
- Освен лечебните си качества, жълтия кантарион е наистина красиво растение, което внася цвят в дома.
Винаги се консултирайте с вашия лекар или дипломиран билкар, преди да опитате каквото и да е ново лечебно растение. Въпреки множеството си на брой полезни свойства, често билките могат да предизвикат нежелани реакции в комбинация с други билки и добавки, а много билки имат странични ефекти, дори когато са ефективни за предназначението си.
ЗДРАВАТА ИМУННА СИСТЕМА Е ВРАТАТА КЪМ НАШЕТО ЗДРАВЕ!
Използвайте момента, за да си изберете любими билки на промоционални цени от нашата онлайн агроаптека! Всички семена са с 10% отстъпка до края на месец Декември!
Купете бързо и лесно тук: https://agroapteka.bulagro.bg/promocii
