Микро горчица

Лесен начин да подхраните здравето си от вкъщи!

Микрорастенията са богати на витамини, антиоксиданти, минерали и хлорофил. Те са ценни заради високата си хранителна стойност, укрепват здравето, насърчават храносмилането, метаболизма и активират дейността на цялото тяло.

Те са много здравословни и вкусни и са чудесна добавка към сандвичи, смутите, салати и д.р. Голямото им предимство е лесното отглеждане в саксии в домашни условия на перваза на прозореца целогодишно.

УКАЗАНИЯ ЗА ОТГЛЕЖДАНЕ:

• Напълнете плосък съд с пръст, след това го заравнете и полейте
• Поръсете плърно семената по цялата повърхност и напръскайте с вода. Покрийте съда плътно с капак или фолио до поникване на семето. След това отстранете капака
• Пръскайте с вода два пъти на ден и отглеждайте около 10 - 14 дни
• Отрежете растенията, когато пуснат първите листа